Статьи

Ищу ассистента-маркетолога для создания курса по лидогенерации для психологов (удаленно, партнерство) Кто я:Я — практикующий психолог и руководитель проекта. Создаю уникальный продукт: пошаговый курс по поиску клиентов для психологов (и их ассистентов-новичков). Курс будет продаваться в записи и в живом интерактивном формате. Сейчас я в начале пути и ищу надежного партнера-исполнителя, который поможет пройти этот путь от идеи до готового продукта. Кого я ищу:Ассистента, который горит темой маркетинга и психологии. Не просто исполнителя, а соавтора, который будет тестировать гипотезы, учиться на моих материалах и вместе со мной создавать методичку. Это возможность освоить новую профессию,… Read More

Вы знаете, как помогать в консультациях 1:1. Но мысль о создании собственного курса часто вызывает не вдохновение, а тревогу, апатию:  🔹 «В голове много техник и опыта, но не знаю, как сложить их в единую систему» 🔹 «Боюсь сузить нишу: а вдруг клиентов станет ещё меньше?» 🔹 «Кастдев кажется навязыванием, опускаются руки ещё до первого интервью» 🔹 «Перфекционизм держит черновики в столе, а страх выгорания парализует» 🔹 «Не понимаю, как проверить идею до вложений в рекламу и живых эфиров» Если узнали себя — читайте дальше. Кто я и почему мне… Read More

60-90 минут к ясности, мотивации и плану действий Это не обычная консультация. Это профессиональная диагностика с дорожной картой.Ниже — максимально честно о формате, чтобы вы понимали, чего ожидать. ✅ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ (артефакты): • Ядро запроса — суть вашего обращения в одном-двух предложении• 3 гипотезы — о возможных причинах текущего состояния (на основе вашего анамнеза)• 5 тем для дальнейшей проработки — направления для работы с психологом или самостоятельно• 3 рекомендации на 7 дней — конкретные пошаговые действия для стабилизации состояния• Текстовое резюме сессии — останется у вас в чате навсегда… Read More

Это не просто «разговоры по душам», а структурированный процесс движения к целям малыми шагами с гарантированной подготовкой специалиста под каждого конкретного клиента. Для кого этот формат? Этот продукт создан для вас, если вы чувствуете, что вам нужна регулярная опора, а не долгая терапия с погружением в детство. Небольшие целевые упражнения “без воды” в сопровождении психолога по индивидуальному плану.  Для тех, кто хочет: Разобраться с карьерой, выбором пути или адаптацией после перерыва (декрет, смена сферы). Вернуть уверенность в себе, справиться с «синдромом самозванца» или перфекционизмом. Преодолеть выгорание, прокрастинацию, саботаж и начать… Read More

Как проходит работа со мной Меня зовут Ольга, я практикующий Психолог-Тренер и Методолог. Я не «пассивная слушательница» и не «жилетка». Я — специалист, который помогает закрывать конкретные проблемы быстро и эффективно. У меня нет цели “подсаживать” Вас на терапию, которая длится годами. Также у меня гибкое ценообразование — для любых целей, сроков и запросов на работу. Со мной можно поработать с запросами: О профессиональной идентичности и карьере, О самооценке, уверенности, социальной тревоге и внутренней опоре  Об отношениях, коммуникациях в любых сферах. Любой запрос может содержать разное количество деструктивных чувств и… Read More

Цифровое благополучие для меня — это не «жить без телефона», а уметь оставаться живым, чувствующим человеком внутри потока уведомлений, сообщений и бесконечной ленты. Что такое цифровое благополучие В научных работах цифровое благополучие описывают как субъективное ощущение баланса между пользой и нагрузкой от технологий: когда экран помогает жить, а не подменяет саму жизнь. Исследователи подчеркивают, что речь не только о психике, но и о физическом здоровье, сне, отношениях и ощущении смысла. При этом сами по себе гаджеты не «хорошие» и не «плохие» — многое решает то, как, сколько и зачем мы… Read More

Какие продукты может создавать психолог? Разновидности, примеры, структура, выгоды для клиента и специалиста Для кого эта статья? Для специалистов, кто хочет системно развиваться, расширять продуктовую линейку и понимать — какие возможности есть для продвижения своей практики, построения устойчивого взаимодействия с клиентом и получения качественных результатов и отзывов. Современная психологическая практика выходит далеко за рамки индивидуальных консультаций. Разработка собственных продуктов позволяет психологу не только расширить профессиональные возможности, но и предлагать клиенту более точные, структурированные решения под его запросы, создавать системные результаты и получать предсказуемый доход. Что такое продукт психолога? Психологический продукт — это… Read More

Тематический план курса «HR в современной организации» Проанализировала существующие на рынке курсы для HR (самостоятельный поиск в открытых источниках школ-конкурентов);Составила тематический план курса согласно требованиям онлайн-школы. Редакция урока «Краткое содержание» Провела редактирование урока с целью повышения интереса студента и лучшего восприятия информации;Внесла в документ предложения по улучшению действующего урока. Глоссарий «Жаргонных» слов Product-Менеджера Создала дополнительный материал к уроку с нуля для лучшего восприятия новой информации студентом: Изучила и проанализировала все учебные гранулы; Осуществила поиск недостающей информации;Выполнила верстку текста в Google docs. Квиз «Введение в профессию Аналитика 1С» для курса в Нетологии Создала… Read More

Чеклист / Лонгрид «Обзор антикризисных алгоритмов для лидеров (Пять практических методов для укрепления уверенности и преодоления сомнений у лидеров.)» Чувствуете, что ваш успех – случайность, а настоящие эксперты – это не вы? Знакомо напряжение перед важной встречей, презентацией или переговорами, когда внутри звучит: «Меня вот-вот разоблачат»? Это не слабость. Это синдром самозванца – мощный внутренний барьер, который мешает вам полностью реализовать потенциал, строить доверительные деловые связи и уверенно заявлять о своих достижениях. Этот материал – не просто теория. Это ваш практический ориентир. Чтобы получить доступ бесплатно — перейдите по ссылке ниже: Получите доступ… Read More

Это содержимое защищено паролем.

Вполне неожиданный экземпляр в моей библиотеке — скажете вы. Вы правы, ведь я не врач и не специалист по питанию. Однако то, что я узнала из книги «Очаровательный кишечник» — заставляет задуматься о том, как мы питаемся, как выстроена та самая рутина, из которой, собственно, мы и состоим. Более того, я также рассматривала эту книгу с профессиональной стороны — как состояние микрофлоры пищеварительного тракта влияет на когнитивные способности и на психоэмоциональное здоровье. Поэтому, как методист и психолог я вполне удовлетворена прочитанным. Кто ищет, как говорится, тот обязательно найдет для себя что-то… Read More

Книга, с помощью которой кто-то восстанавливает зрение. Но даже если у вас нет такой цели, то просто прочитать ее тоже не будет лишним. К сожалению, многие склонны обесценивать то, что имеют. Это можно понять как минимум по двум видам поведения: Мы перестаем делать некоторые вещи; Мы вовсе не начинаем их делать. Зачастую происходит это только потому, что действия кажутся слишком простыми и очевидными. Так мы попадаем в ловушку усложнения жизни вместо того, чтобы насладиться успехом, обратив достойное внимание «простым очевидностям». В этой книге что-то покажется сложным, что-то слишком простым, однако… Read More

Психологическая поддержка является неотъемлемым элементом здоровой и полноценной жизни человека. Вся наша жизнь целиком пропитана отношениями «Человек-Человек» и играют особую роль для каждого участника отношений. Детско-родительские отношения Отношения между супругами Взаимоотношения в коллективе Между клиентами и бизнесом Добрососедские отношения и не очень Отношения между прохожими, в очередях при решении обыденных бытовых вопросов… — уровень близости всегда разный, но влияние, которое на нас могут оказать даже самые «не приближенные» к нам, может оказаться колоссальным. И, разумеется, все мы из детства — то, что было с нами когда-то давно может идти с… Read More

Перемены — бывают не только в школе. «Перемены» случаются и во взрослой жизни у каждого человека. Они могут касаться разных аспектов жизни, о которых мы еще поговорим на страницах этого блога и не только. В этой статье я частично затрону тему изменений, которые случаются в каждой компании. Область онлайн-образования здесь, пожалуй, является рекордсменом по внесению правок. Связано это не только с тем, что мы живем в скоростное время. Реализация любого своего проекта в сети интернет накладывает на себя обязательства оставаться «на волне», «в топе», «в тренде» — нервно держать руку… Read More

В широком понимании, продажи — это то, чем мы занимаемся ежедневно в разных аспектах своей жизни. Мы регулярно продаем: Товары или услуги; Свои знания и навыки; Себя в какой-либо социальной роли… Поэтому у каждого рано или поздно в жизни наступает такой период, когда вопрос продаж становится острым. Именно поэтому однажды я поняла, что стоит глубже погрузиться в изучение науки продаж. Так, изучая маркетинг и психологию, я последовательно: стала продавать личные вещи, потерявшие для меня ценность, далее примерила на себя роль предпринимателя, сотрудничая с российскими и зарубежными поставщиками, а затем вошла… Read More

Все мы сталкиваемся с тем, что с годами мы обрастаем вещами, которыми уже не пользуемся, но выкинуть из на свалку — не поднимается рука. Наличие подобных вещей превращается в чемодан без ручки — выкинуть жалко, а нести неудобно. Неудобство может проявляться в разных аспектах: С физической точки зрения Захламление жилого/рабочего пространства из-за которого попросту тесно становится жить и работать, нарушается эргономика пространства, неудобно передвигаться, некуда разместить вновь прибывшие вещи. Со стороны психологии Застой негативной энергии, растет психологическое напряжение, инновационные идеи не приходят в голову, муза забывает путь к вашему вдохновению,… Read More

Приведу в пример простой скрипт разговора по телефону с клиентами для продажи личных вещей, который я успешно регулярно применяю. Подробнее о моем подобном опыте можно прочитать в этой статье. Скрипт довольно простой, конкретный и очень удобный. Подойдет для тех, у кого накопилось много вещей разных категорий (взрослая и детская одежда, посуда, товары для детей, дома и быта). Может применяться для разовых и регулярных продаж. С 2012 года я практиковала разные подходы и методы продаж. Но со временем опыт показал, что нет ничего лучше простого человеческого отношения без лишних манипуляций. Проще… Read More

Курс «HR в современной организации» в рамках программы профессиональной переподготовки «Управление персоналом». Проанализировала существующие на рынке курсы для HR (самостоятельный поиск в открытых источниках школ-конкурентов);Составила тематический план курса согласно требованиям онлайн-школы: курс должен состоять из нескольких модулей, один из которых про работу HR; количество модулей и тем полностью на свое усмотрение; курс должен подойти как для бюджетных организаций, так и для бизнеса; онлайн-курс асинхронный, слушатели изучают видео-лекции и выполняют задания самостоятельно. Цель курса — помимо получения новых навыков в делопроизводстве (электронный документооборот к примеру), стать ещё и НR. Целевая аудитория… Read More

О самом процессе редактирования урока читайте в этой статье. В ней я частично раскрыла логику принятия решений по внесению правок. Здесь я покажу Вам результат редакции плана учебной единицы на примере одного урока. Передо мной стояла задача по редактированию плана урока с целью: Повышения интереса студентов к учебным единицам; Повышением их вовлеченности; Улучшению восприятия информации студентами. Что было сделано: Создала с нуля документ в Google Doc; Описала наполнение урока (план); Провела корректировку плана урока, внесла в документ предложения/рекомендации/комментарии по улучшению, соотнося все это с целью поставленной задачи. Были задействованы: Вводная… Read More

Создала дополнительный материал к уроку с нуля (глоссарий/словарь IT-жаргонных терминов) для лучшего восприятия новой информации студентом: Изучила все гранулы занятия; Выделила необходимые слова; Осуществила поиск недостающей информации; Выполнила верстку текста в Google docs.

Провела анализ урока «Навык: приоритизация» и дополнительных материалов к нему. Урок состоял из разных форматов: видео, текст, лонгрид, чеклист, визуализированные схемы и т.п. Сформулировала критерии плюсов и минусов урока; Выдвинула предложения что переделать, что добавить/убрать; Оценила подачу материала спикером; Дала идеи по оформлению и технической части урока.

Когда я получала новую профессию Методиста, я поняла, что компетенции, которые я получала на обучении, для меня не столько новые, сколько являлись напоминанием о том, что я иду своим путем, который проложен во всей моей карьере. Оказалось, что на протяжении многих лет я выполняла задачи, которые обычно выполняет Методист. Но так как эта профессия на рынке труда довольно молодая, и никогда ранее не была на слуху, то я не ассоциировала себя с этим «словом». В результате, с 2012 года я так или иначе шла в ногу с профессией «Методист», к… Read More

На основе готового учебного контента разработала Квиз «Введение в профессию аналитика 1С», который вошел в часть учебной программы: Задача заключалась в следующем: Создание новой сущности (учебной единицы) с нуля; Определение цели квиза: Закрепить знания студента. (То есть то, что он прослушал на вебинаре, нужно закрепить пройдя квиз); Самостоятельный выбор объема квиза (количества вопросов, вариантов ответов и объема подробных ответов); Выделение основных тезисов по учебной презентации, предназначенной для живого вебинара; Изменение формулировок с сохранением смысловой нагрузки контента; Составление сценария квиза, канвы повествования по выделенным тезисам; Поиск в интернете недостающей информации для… Read More

Здесь собрана часть отзывов от клиентов/учеников, которым я помогала в качестве коуча и наставника. Цель заключалась в том, чтобы показать им техники продаж через текст. Поменяв текст своих объявлений, постов, статей и т.п. каждый из них получил свои результаты, чем я очень горжусь. О их результатах можно почитать ниже — отзывы представлены в виде скриншотов. Для получения положительной динамики в подобной работе нужно не просто поменять слова местами. За результатами всегда всегда стоит нечто большее: Способность к поиску недостающей информации; Умение вычленять релевантную информацию из большого инфо-поля и разнообразия; Аналитический… Read More

С 2011 года я вела частичную занятость в роли логиста в транспортной компании. В логистику я пришла с нуля, прошла большой путь в этой нише, расширяя круг должностных обязанностей: Поиск груза для грузовых машин (по конкретным параметрам: направление рейса, характеристики груза, возможностей машин по способу загрузки/выгрузки, тоннажу, объему, габаритов, ставке за перевозку и т.п); Актуализация данных о компании и наличию машин на сайте-агрегаторе; Проведение переговоров с потенциальными партнерами по условиям и срокам грузоперевозки; Обмен данными, обеспечение партнеров документами и релевантной информацией; Контроль осуществления процесса грузоперевозки от подписания договора и момента… Read More